2026年的广播行业，远远没有“过气”。我叫季闻声，在国际广播一线做频率规划和信号监测已经超过12年，每天的工作就是和“哪一条频率、在哪个时段、能不能被稳定听到”打交道。
很多读者点进来，心里大概有几类疑问：
这篇文章，我不想把你当“小白用户”，而是当成一个愿意认真听广播、也愿意动手排查问题的“准内行”。我会用行业内部的视角，把我们在频率规划、覆盖评估和投诉处理时用的那套思路，抽出来给你用，力求让你在十几分钟内，把“频率”这件事理得非常清楚：哪里查得准、怎么听得稳、遇到问题怎么判断到底是谁的锅。
很多人以为频率表就是一串冷冰冰的数字加时间段，其实在台里，我们看的是一张“作战地图”。
（现在统一品牌为中央广播电视总台中国之声对外服务板块，但习惯上不少业内人、听众仍称“国广”、CRI），对外有几十种语言的节目。每一种语言背后，对应的都是一组复杂的“频率组合”：
- 短波频率：例如 7295 kHz、9570 kHz 这类，用大功率短波发射机往境外打，典型功率在100千瓦到300千瓦之间。根据我们内部监测站的数据，到2025年底，仍有超过40条对外短波频率在全年或分季运行。
- 中波/调频频率：中波一般在国内或周边定向覆盖，调频多是境外合作台或转播点，用于在本地车载、手机收音机上听。
- 网络频率（流媒体）：严格说不叫“频率”，但在国广的技术资料里，我们也会把各路流媒体、IP播出流当作“逻辑频率”来管理，比如阿拉伯语、俄语、英语等都有独立音频流。
对普通听众来说，有一个容易踩坑的地方：你在网上搜索“频率”，很可能会看到几年前甚至十年前的表格被转来转去，其中不少频率已经停播或换时段。我们自己在做投诉分析时，经常看到听众说“某某频率听不到”，一查：那条早在2021年后就并入其他频率了。
想要信息尽量接近真实状态，建议优先关注这几个渠道：
- 总台或国广的官方多语种网站/APP中提供的直播与频率说明，这部分数据更新频率较高；
- 国际短波爱好者社群整理的最新监听报告，例如一些全球监听论坛里，往往能看到最近一周的实际接收情况；
- 如果你身在境外，留意当地合作转播台的官网，有时会公布“本地转播的CRI节目频率和时间”。
我个人的经验是：想要“真频率”，不看单一来源，而是用官方资料做底，再用监听报告交叉验证，这样出错概率会低很多。
在频率部门，我们处理最多的抱怨就是：“表上写着晚上19:00有中文或英语节目，我家收音机只有沙沙声”。这种问题，工程师一般不会上来就怀疑发射台，而是按一套固定的排查顺序走。
先说短波是“能听到”，不是“随时都好听”。影响你能不能听到频率的因素，大致有这么几类：
- 电离层与传播路径：短波要靠电离层反射。2024–2025年正处于第25太阳活动周期的峰值阶段，电离层活跃度上升，某些频率段反而更容易出现“过顶”（信号飞得太远，近处听不到）或衰减不稳定的情况。我们在内部会依据国际电离层监测数据，对频率做季节性微调，但总会有少数时段“不如预期”。
- 当地电磁噪声：住在城市高层的人，抱怨短波“吵”往往更厉害。我们测试时，常见家用LED灯、开关电源、廉价路由器，会在3–10 MHz、10–20 MHz段制造大量噪声。你关灯、关路由器前后，噪声底可能相差20 dB，这差不多就是“从能听清到完全听不懂”的差距。
- 接收设备本身：我们在2024年做过一次小范围测试，用三种设备接相同国广频率：
- 手机内置“收音机”+耳机天线；
- 低价袖珍短波机；
- 中档DSP短波广播机+简单拉杆天线。结果是，中档短波广播机的可用信号时长，几乎是手机收音的两倍以上，而且音质、抗干扰能力都有明显优势。
如果你正在试图收听某条“频率”，可以借用工程师的排查顺序，做一个“自助诊断”：
- 换地方：离开电脑、路由器、电梯井、电力线密集的窗边，哪怕只是挪到另一个房间。很多听众惊讶地发现，换个角度信号就干净不少。
- 换时间：短波频率往往有“日间版”和“夜间版”。传播路径跨越欧亚大陆的频率，会选择白天略高的频段、夜间稍低的频段。如果某频率在当地时间晚上效果很差，可以尝试在早晨或傍晚再听。
- 换设备：用一台能看信号强度、支持短波段的专用收音机做对比。如果专用机也完全听不到，再怀疑频率本身有调整或停播的可能。
在台里，我们监测记录显示：2025年全年，每条在播的短波频率，实际“可用收听时长”大多在计划时长的70%–90%之间浮动，差距很大的一般都是被当地噪声“压住了”，而不是发射机关了。
从行业内部视角看，“频率”不再只等于“短波数字”。我们在做海外传播评估的时候，更看重“入口多样化”，也就是：无论听众用什么方式，都能尽量顺畅接入节目。
你可以把“频率”理解为一组“收听路径组合”：
- 传统短波路径：适合在跨国旅行、海上作业、偏远地区的人群。优点是靠天线即可，不依赖本地基础设施。缺点就是前面说的，受电离层、噪声影响较大。
- 本地中波/调频转播频率：例如在巴基斯坦、俄罗斯、非洲部分国家，会有当地电台转播汉语或英语节目。这些频率通常更稳定，适合车载收听。在2024年的一次海外调研中，我们发现很多当地华人根本不知道“这是转播CRI节目”，只知道“某某FM有中文节目”，这也是信息传递的一种断层。
- 网络音频流与APP：从2023年开始，总台对多语种网络音频做了较大整合，多个语种的直播流、点播节目集中到统一平台。对身处城市、有稳定网络的听众来说，这往往是最稳的“频率”。它不受电离层和大部分电磁噪声影响，同时可以提供回听和节目单。
- 智能音箱、车机系统中的“虚拟频率”：在一些国家和地区，只要说出“”或节目语言名称，智能音箱就会调用对应网络流。这类入口在内部统计里增长最快，尤其在2024年以后，车机系统与手机互联的普及，让很多人完全不再关心具体数字频率。
对你而言，选择哪一种路径，取决于三个现实条件：
- 所在国家/地区对的本地转播情况；
- 你是否有稳定的移动或固定网络；
- 你愿不愿意为更好的收听体验多准备一台设备（比如短波机或小音箱）。
我个人会给出一个比较务实的建议：
- 若你在海外大城市且网络稳定，把“官方APP/网站直播 + 本地FM”当主力，短波当备份；
- 若你在偏远地区、海上或网络不稳定区域，短波是你的主力，网络和本地台是锦上添花。
一年到头，我接触的听众反馈中，能明显看到不同人群的使用习惯，也就更容易给出有针对性的建议。下面几个典型场景，也许能对照出你的情况，然后直接套用我们的专业经验。
海外华人：想听到“家乡味”，同时又不想折腾设备这一类受众的特点，是对内容粘性高，希望听到新闻、评论、文娱节目，但对技术细节并不感兴趣。对他们，频率策略往往更简单：
- 先看官方平台：不少语种频道提供简体/繁体网页和APP入口，直接点“直播”就能听到对应语言节目。
- 再查所在城市是否有FM/AM转播：不少国家的华语社区网站会总结当地可以听到中文广播的频率，其中就包括国广的转播。
- 备一个简易短波机：用来万一网络、中继都不可用的情况。经验上，选择品牌可靠、支持3–22 MHz短波段、能微调频率的机器，性价比会比几十元的玩具机高出很多。
在2024年的一份内部收听调查中，海外华语用户中，通过网络收听国广三年以上的用户比例已超过60%，而仍以短波为主的人群，更多集中在网络不发达地区。
外语学习者：希望“磨耳朵”，又怕时间浪费在搜台上如果你是为了练英语、俄语、日语等而找“频率”，你真正需要的其实是“持续、稳定、可回听”的音源，而不是纯粹的无线电信号。
从内部的运营数据看，多语种网络流的回听功能使用率持续上升，一些语言频道的点播收听时长甚至已经超过直播。这说明，对于学习者而言，有效的办法通常是：
- 把频率当作规律性的“学习时间锚点”：每天当地时间早7点收听一小时英语直播，这有助于你形成固定节奏。
- 同时配合回听资源：遇到听不懂的内容，可以用回听再过一遍，甚至配合文字稿。这在传统短波收听时代几乎是不可能做到的事。
- 在必要时使用短波作为“沉浸环境”：一些学习者喜欢带着短波机，在没有网络的地方听节目，这种“只有声音”的环境，对听力集中有很大帮助。你可以把短波当作一次“断网专注训练”。
无线电爱好者：你要的其实是“信号挑战”而不是简单听节目对资深无线电爱好者来说，频率是一个“标杆级目标”。我们在监测站看到，很多爱好者会记录完整的频率、时间、节目信息，再分享在监听论坛。这些“民间日志”，对专业部门也是非常有价值的参考。
如果你属于这一类人，建议做几件事：
- 用最新的国际监听年鉴 + 实时报告对照官方资料，找到季节性目标频率。
- 用笔记或电子表格维护一份个人“国广频率日志”，记录：
- 接收日期、时间（UTC和本地）；
- 频率、调制度、信号强弱（比如S1–S9）；
- 所在地点与设备型号。
- 关注太阳黑子数、Kp指数等空间天气指标。很多人听不到的那几个晚上，对你反而是挑战传播极限的好时机。
在行业内部看来，这类爱好者群体的存在，让“频率”这个话题保持了某种温度，也在客观上推动了我们不断优化覆盖方案。
频率这个话题听起来复杂，真正落到你日常操作，其实可以变得非常轻巧。把我这些年的工作经验压缩到最实用的一套小流程，大概是这样：
确定你的“主渠道”：
- 网络稳定 → 把官方APP、网站直播设为主入口；
- 有车、所在城市有转播 → 把FM/AM频率存到车机或音箱；
- 经常在偏远地区 → 准备一台靠谱短波机，熟悉几条常用短波频率。
准备一份“自己的频率小抄”：不需要罗列几十条，只挑与你时区、语言、收听时间匹配的那几组，写在纸上，或存在手机备忘录里。我见过最有效的听众做法，是按“早上、下午、晚上、深夜”分栏，把不同场景下用到的频率、APP入口都记上，并备注“短波信号不佳时使用XXX”。
养成简单的排查习惯：一旦发现听不到，不急着怪广播站，先：
- 换个位置、关掉干扰电器；
- 对照网络流，看节目是否本身还在播；
- 在监听论坛或社群里检查近期有没有“停播/改频”的反馈。这样做几次之后，你会惊讶自己在这个领域“升级”得有多快。
说到这里，“频率”这个看似技术味很重的词，其实已经和你的生活方式、收听习惯密切绑在一起。对我们这些在台内做频率规划的人来说，每一次频率的调整、每一块发射功率的变化，背后既有传播条件的冷数据，也有“在哪个国家、哪一群人，会在什么时间打开收音机”的真实想象。
你不需要成为工程师，只要愿意多走一步，从更专业的视角看看这些频率，就会发现：那不是一串冰冷的数字，而是一条条被精心设计的“声音通道”。你要做的，只是选对入口，让它们真正抵达你的耳朵。
